今日霜降 中医专家支招这样养生

今日，今日我们迎来二十四节气中的霜降生第十八个节气——霜降。霜降节气含有天气渐冷、中医专家支招初霜出现的样养意思，是今日秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降生霜降时节，中医专家支招养生保健尤为重要。样养那么，今日此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院主任医师任亚锋。霜降生