爱吃炸物、烤串 要怎样减少对身体和皮肤的伤害？

说起吃烧烤，爱吃四季都火爆。炸物尤其到了秋天，烤串金风送爽更要吃烧烤。样减但是少对身体伤害，吃烧烤可能引来致癌物，和皮吃了之后影响皮肤健康，爱吃也是炸物很多人所担心的事情。其实真正需要担心的烤串，是样减在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如何减少烤制肉品里的少对身体伤害致癌物，或者减少它的和皮危害呢？